メンタルヘルスとは?~アスリートの競技環境やメンタルヘルスの課題から学ぶ
もくじ 1:トップアスリートは日々あらゆるプレッシャーを受けている 2:メンタルヘルスとストレスの関係 3:「メンタルが弱い=良くないこと、恥ずかしいこと」という捉え方がメンタルヘルスの1番の課題 4:メンタルヘルスのリ …
もくじ 1:トップアスリートは日々あらゆるプレッシャーを受けている 2:メンタルヘルスとストレスの関係 3:「メンタルが弱い=良くないこと、恥ずかしいこと」という捉え方がメンタルヘルスの1番の課題 4:メンタルヘルスのリ …
育ち盛りの子どもが好きなことに夢中になっている様子は、保護者として見ていて嬉しいものだと思います。 好きなことだけやれていれば苦労はありませんが、現実にはそうもいきません。 学校の宿題に限らず、習い事をやっていれば練習や …
もくじ 1:ルソーの消極的教育 2:「見守る」と「監視する」と「放置する」の違い 3:子どもの状態を見ること 4:年代別にみる子どもが抱える課題:エリクソンの発達段階 5:まとめ 1. ルソーの消極的教育 多くの思想家に …
VUCAの時代と言われる複雑性を増す現代の社会変化を背景に、アクティブ・ラーニングへの注目は高まっており、文科省の新しい学習指導要領にも「主体的、対話的で深い学習」という言葉で登場しています。 一方で、アクティブ・ラーニ …
もくじ 1: 運動する意味・意義とは? 2: 中高生と運動:運動が脳・活動に与える影響 3: 大人も実践できる:日常の運動効果 4: おわりに 1. 運動する意味・意義とは? 運動をすることで、身体や気持ちがすっきりする …
もくじ 1:オンライン学習環境を改めて考える:同期学習・非同期学習とは? 2:「生徒と先生のつながり」がエンゲージメント(授業参加)を高めるカギ 3:オンライン授業でエンゲージメントを高めるための工夫 4:まとめ 1. …
“生徒を引き込む魅力的なオンライン授業の工夫 〜オンライン授業の特徴を踏まえたエンゲージメントを高める方法〜” の続きを読む
もくじ 1:メンターの意味と役割 2:メンターが求められる背景 3:教育現場やNPOで活躍するメンター 4:まとめ 1. メンターの意味と役割 メンター(Mentor)とは日本語で「助言者」や「指導者」と訳されることがあ …
もくじ 1:ストレスとは? 2:ストレスが起きたときの体の反応 3:ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾールの働き 4:ストレスへの対処方法 5:まとめ 1. ストレスとは? 皆さんはどんな時に「ストレス」を感じますか? …
この世界は沢山の「選択」で満ち溢れています。あなたがこの記事を読む選択をしたように。 私たちは何を基準に様々な選択を下しているのでしょうか?今回の記事では、様々な選択をしていく上で大切となる「自己理解」についてFFS理論 …
もくじ 1: 自然の効果①:自然とのつながりで集中力・自制心が高まる 2: 自然の効果②:校庭緑化プロジェクトで積極性が高まり良い関係性が育まれる:カナダの研究事例 3: 自然の効果③:自然体験・自由遊びで好奇心・創造力 …