もくじ 1: フロー理論とは？ 2: フローの研究 3: 「フロー」に入りやすくするための習慣・行動とは？ 4: 保護者ができる、子どもが「フロー」になりやすくするためのヒント 5: まとめ 1. フロー理論とは？ 「フ …

“フロー理論とは？：自分のベストパフォーマンス発揮のためのヒント” の続きを読む

スポーツ心理学について、下記のブログからも概要やスキルの鍛え方などが読めます： もくじ 1: 受験２週間前の過ごし方 2: 受験１週間前の過ごし方 3: 受験前日の過ごし方 4: おわりに：試験当日できること 1. 受験 …

“受験２週間前・１週間前・前日の準備・効果的な過ごし方は？：心理学を活用した「ピーク・パフォーマンス」準備” の続きを読む

ネガティブな感情を感情を持つのはあまりいい気分ではありません。 しかし、そのつもりはなくても、子どもにたいしてついカッとなって怒ってしまうことは誰しもあると思います。 他にも、周りの人からどう思われているか気になり不安に …

“子育てにも活用できるネガティブな感情の対処法” の続きを読む

もくじ 1: プロジェクト型学習（Project Based Learning：PBL）とは？ 2: 児童の興味を引き出し自己実現に導く小学校のPBL：Minnesota New Country School (MNCS …

“プロジェクト型学習(Project Based Learning: PBL)とは？：世界の学校の実践例” の続きを読む

もくじ 1: 総合的な学習（探究）の時間 2: 反貧困学習ー大阪府立西成高等学校 3: 「 地方創生×キャリア教育 」プロジェクトー広島県三原市立 糸崎小学校・幸崎中学校 4: 高校生のアイデアを元にした地域課題の解決プ …

“子ども達が学校で取り組む地域課題の解決実例ー総合学習の時間を活用ー” の続きを読む

イライラしたり怒りたいとは思っていないのに、つい子どもにキツく当たってしまう。 子どもが言うことを聞いてくれなくて次第にイライラしてしまった。 このように、その気がなくても子どもに対してイライラしてしまう経験は、子育てを …

“子育てでイライラしてしまった時にできる事〜マインドフルネスの研究からヒントを探る〜” の続きを読む

もくじ 1: 子どもと振り返りをすることの意義・価値 2: 子どもとできる振り返りの進め方例：①幼稚園～小学校低学年向け、②小学校高学年以上向け 3: 教育現場における子どもとの振り返りの例：「みんなの学校」・「振り返り …

“子どもと一緒にできる「振り返り」：家庭での進め方と学校での活用例” の続きを読む

もくじ 1：トップアスリートは日々あらゆるプレッシャーを受けている 2：メンタルヘルスとストレスの関係 3：「メンタルが弱い＝良くないこと、恥ずかしいこと」という捉え方がメンタルヘルスの１番の課題 4：メンタルヘルスのリ …

“メンタルヘルスとは？~アスリートの競技環境やメンタルヘルスの課題から学ぶ” の続きを読む

育ち盛りの子どもが好きなことに夢中になっている様子は、保護者として見ていて嬉しいものだと思います。 好きなことだけやれていれば苦労はありませんが、現実にはそうもいきません。 学校の宿題に限らず、習い事をやっていれば練習や …

“子どもがやるべき事がやれない。その時保護者ができることとは？” の続きを読む